Begeleiders geven o.a. interactive workshops van ruim een uur, cursussen van vier tot zes ochtenden/middagen/avonden en meerdaagse trainingen, door begeleiders zelf georganiseerd, of op uitnodiging. Kijk in "activiteiten" waar we onder meer geweest zijn.
De volgende trainingen leiden op tot een internationaal erkend certificaat:
Naast deze volledige trainingen zijn er ook deelcursussen mogelijk rondom thema's, zoals 'Grenzen stellen', 'Meer rust in mijn leven', 'Keuzes maken', 'Anders met problemen omgaan'. Hierin komen deelaspecten aan de orde gerelateerd aan het onderwerp.
In het onderwijs wordt trapsgewijs gewerkt: een studiedag, dan toepassing en ervaringen opdoen waarna volgende dagdelen worden georganiseerd rondom relevante thema's. Afhankelijk van de keuze van de school, start daarna of tegelijkertijd een aangepast implementatietraject.
Inhoudelijke informatie is ook te vinden op de eigen sites van de begeleiders.